TCM HERB NOTES 药膳食疗笔记 - 日常食疗基础

20261030


去油  荷叶清
祛寒  羊肉温补
化瘀  山楂
排湿  薏米
化痰  陈皮
除燥  雪梨润肺
祛火  菊花

白萝卜汤
2片姜 3颗红枣 4粒枸杞 9粒花椒
通脾胃 消食
润肠 通便  通三焦